如果你脸上有很多的痘痘,我建议你可以选择使用一些清痘凝露,或者你选择去进行针灸祛痘,如果是内分泌失调的话,你还要选择去医院喝一些中药来调节你的内分泌,在平时要注意饮食,避免辛辣刺激过于油腻和海鲜等发物,这样的话就可以非常有效果的缓解你的痘痘。