你好,根据你描述的情况,醋本身没有减肥的作用,建议睡前也最好不要喝醋,这样会刺激胃黏膜的。因为本身睡觉的时候相对来说就是胃酸较多的时候,空腹时间比较长,如果再喝点醋就更酸了,长时间这样喝容易导致胃炎的,对身体没有什么其他的好处。如果想要喝醋,也最好是白天喝。