早上空腹喝醋能减肥吗？

晨起空腹喝一杯温水就可以，有清理胃肠道通便的作用。你说的这种情况，千万不能空腹喝醋。醋酸对胃的刺激性太大。可能引起胃病。醋酸对牙齿有害很大腐蚀作用。醋的减肥作用也不一定有。可能会影响到胃的，因为早上空腹，白醋会刺激到胃的。建议不要这样做，对身体不好的，也不能起到明显的减肥效果，在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。平时不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素b群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，多运动。