一天吃两餐能减肥吗

您好！很乐意对一天吃两餐能减肥吗的问题进行回答。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。减肥主要是靠节食与运动。你经常吃用芋头并不会起到减肥的效果的，减肥建议可以运动减肥的,既有效果又有益于身体,可以多进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等.一定要坚持。多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。