减肥能吃煎饼吗_减肥能吃煎饼吗会长胖吗

减肥时可以适量吃一些杂粮煎饼，煎饼膳食纤维含量多多人体有好处，但是不能有油煎，或者搭配油腻食物一起吃。吃多了以后身体内部的淀粉会增多，所以长期吃的话会导致身体出现肥胖的表现，应该注意适当的饮食调理，注意营养物质的多元化才好，平时吃饭的时候可以适当的添加一些维生素多的食物对身体不错。