怎样吃胡萝卜减肥？

你好，根据你描述的情况，目前还没有任何研究证明胡萝卜有减肥功能的。减肥最好是还是制定适合自己的运动计划，制作营养均衡的食谱并计算好摄入的每天的摄入热量，增加运动量，最好每天饭前进行30分钟以上的有氧运动。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素都是对于减肥有帮助的。祝你健康。