减肥为什么体重不减

您好，减肥不要急于求成，减肥是需要一个过程的，快速的减肥对身体健康是不利的，也会有一些副作用。减肥还是建议您注意饮食，不要吃的过饱，多吃瓜果蔬菜，不建议吃甜食，热量过高的食物的。同时也要加强运动。如果想要快速成效明显的减肥，可以尝试一些**的方法比如**，溶质的办法来达到瘦身的目的，但是一定要选择正规的医院。