为什么减肥体重反而增加？

从你说的情况看，一是你吃的食物是高脂肪，高蛋白的食物，二是不再长高，营养过剩的缘故，三是内分泌失调，如果你摄入的能量多，消耗少，自然这些多余的能量会转变成脂肪储存起来，导致你的减肥失败。所以，你要想减肥，首先是摄入端，这个首先是要管住嘴，良好的习惯很重要，比如早上中午可以正常吃饭，过了中午以后，不要再吃任何主食，包括含糖饮料，可以适当以水果蔬菜代替晚餐。其次是消耗端，增加活动量。