为什么减肥减不下去

减肥减不下去很有可能是没有选对正确的减肥方法，也有可能是摄入的热量远远超过身体消耗的热量而导致减肥减不下去，在减肥的时候要选择科学有效的方法进行减肥，在饮食上要做出很大的改变，比如制定一些合理的饮食方案，还要做一些减肥瘦身运动。