减肥吃什么最好？

在减肥期间一定要注意不能绝食的，因为绝食的话反而对身体不好，在减肥期间不能吃肥肉。，还有脂肪含高的食物，比如甜食巧克力之类的食物是不能吃的，应该多吃一些水果，蔬菜这些食物是有助于减肥的，减肥的话，如果想要快速减肥，那么是可以选择。抽脂减肥，因为抽脂减肥的话，对于哪里不满意都是可以做手术的，而且是可以局部减肥。