减肥可以吃芝麻糊吗

您好，芝麻糊有无糖的那种呢，偶尔吃问题不大的，只要控制量和吃的时间就好，但是芝麻糊是用芝麻做的，其热量还是比较高的，建议还是少吃，减肥时，一般保证热量的摄入和输出达到消耗大于摄入时，就可以减肥了呢，您需要搭配合理的运动和饮食方式，同时保持乐观的心态和健康的生活方式，持之以恒相信您可以减肥成功。