三七粉祛斑的吃法是什么？

三七粉口服一般一天用量6到10g，早晚服用，一次3到5g，温开水送服或者混入豆浆、牛奶里面一起混服，也可以温水三七粉加点蜂蜜冲服等，效果一样的，睡前吃一次更好。用三七粉祛斑除了可以口服外，还可以做面膜使用，也有一定的效果。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。