喝紫菜汤能减肥吗

您好，只要保证您的摄入小于消耗的话，每天喝紫菜汤能帮助减肥，紫菜有清理肠胃的功效，晚上少吃饭不仅可以减肥，而且对身体也比较好。想要更好的减肥方法是每天运动，有流汗的那种，这样除了可以减肥还可以排毒，最好在晚饭前1-2个小时前运动。同时保持乐观的心态和健康的生活方式，贵在坚持，持之以恒，一般是可以成功的。