是可以喝紫菜汤的,紫菜里面含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质,可以补充体内所需要的营养物质,还可以缓解月经期间食欲下降现象,所以在月经期间是可以喝紫菜汤的。同时在月经期间也可以适当喝红糖水,能够促进经血顺利排出,如果出现了腹部疼痛现象可以通过按摩或者是热敷方式进行改善。