减肥的时候喝一点紫菜蛋花汤是可以的,它并不会影响到减肥的效果,而且紫菜这种东西其实是属于一种海产品,对于减肥是比较有好处的,尤其是可以选择晚上的时候喝一点,喝点汤能够增加饱腹感,减少主食的摄入,这样就能够让自己瘦下来。