你好,佷高兴为你解答,每天吃蔬菜汤减肥的效果是很好的,但是一定要长期坚持,还有就是不要吃辛辣油腻的食物,注意调整自己的饮食运动,不要暴饮暴食,多吃蔬菜和水果含有大量的膳食纤维来帮助肠胃的消化,以上就问题的答案,希望对你能够有所帮助,祝你早日变瘦。