减肥能喝紫菜蛋花汤吗

减肥的时候喝一点紫菜蛋花汤是很不错的，他并不会影响到减肥的效果，而且紫菜这种东西其实对减肥还是比较有好处的，当然想要减肥一定要合理的控制自己的饮食，不要吃一些高热量高脂肪的食物，应该选择吃一些青菜，低热量的东西比较好。