12岁儿童减肥最快方法有哪些？

你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况要想小孩达到减肥的目的，目前最重要的是要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要每天保证饮水量，另外还需要保持大量的运动来燃烧多余的脂肪。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康。