例假吃什么减肥_减肥例假不来了怎么办

例假的时候，由于身体激素水平的变化，可能体重会受到一定程度的影响，但并没有明显临床数据显示，经期更容易减肥，经期身体受激素影响，较平时不同，还是建议您合理安排饮食，身体健康最重要。减肥可以通过大量运动和合理控制饮食达到，除此以外，比较快速的方法还有**手术，手术都存在一定的风险，建议慎重选择。