木瓜什么时候吃**效果好呢？

冬天吃木瓜效果更好。因为冬天是属于藏的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于**的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部。其次晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助**。在11点~凌晨3点这段时间，人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到**的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。