吃水萝卜能减肥吗

吃水萝卜能减肥，水萝卜里面含有丰富的维生素，脂肪的含量非常的低，水萝卜里面含有丰富的食物纤维，可以将我们体内的毒素排出，每次吃饭前可以吃一些水萝卜，这样可以增加饱腹感，到吃饭的时候，我们吃的食物就会少，这样可以达到减肥的效果。