产后吃红豆薏米粥能减肥吗？

您好您所说的薏米红豆汤在月子期间是可以用的。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。产后3天后就可以服用，但是要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免受凉。