红豆薏米粉能减肥吗

可以将红豆薏米熬成粥来服用能达到减肥的效果。红豆中含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质。它能够帮助有效的排毒。其中含有的碱成分还能促进肠胃的蠕动。帮助排除多余的水分。再搭配上薏米具有很好的利水渗湿，健脾止泻的作用。对水肿型肥胖。快速瘦身效果是非常好的。