饭后吃苹果可以减肥嘛

您好，关于饭后吃苹果能减肥吗这个问题要多做了解，对于饭后吃苹果能减肥吗这个问题为你解答如下饭前吃好。如果饭后吃要隔一段时间再吃。随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。