吃草莓影响减肥吗？

您好。减肥主要靠做瘦身的运动。饮食方面，避免高热量高脂肪的饮食。适当吃水果是不会影响减肥所以你吃一些草莓是可以的。根据你的描述我建议你。在减肥的过程中也要确保自己能量摄入的足够，以免造成身体的损害。你晚上想吃些草莓是不会影响你的减肥的效果。我认为只要你坚持的做一些瘦身运动，你的减肥效果会更好的。