天天喝酒是极不科学的饮食习惯,也不利于减肥。当然,如果是通过减少食量来达到减肥的效果,这其实是极不科学的;同时,暴饮暴食及汹酒等也是一种不好的饮食习惯。建议:减肥的方法最科学的还是靠运动来减肥,多参加体育运动,比如跑步,跳绳,骑车等直接可利用的一切东西都可以让自己动起来,从而达到减肥的效果。