每天要喝酒怎么减肥

喝酒是不利于减肥的，别每天喝酒，每天喝酒可能会导致身体虚弱，严重的可能会导致失眠，是最不科学的减肥方法，减肥可以通过控制饮食来进行减肥，还可以通过加强锻炼都有利于减肥，平时可以多做一些俯卧撑或者是打篮球，还可以通过爬楼梯都能有利于减肥。