您好,在减肥期间,每天称体重是非常没有必要的,因为很多减肥的人都急于求成。如果在一两天内,就算你体重发生了两三斤的变化,那也是身体内的水分和腹中的食物残渣所造成的。也并不是你的减肥成效。而且每天称体重,还会影响到你的情绪,你不知不觉的会把自己的喜怒哀乐和体重数字联系起来,进而就会造成你的心情受到影响,心情一旦受到影响,就会人影响人体的新陈代谢水平。所以说每天称体重,可能不仅不利于你的减肥,还可能会导致减肥无法坚持。