喝普洱茶减肥法_喝普洱茶减肥法效果好吗

您好，医学证明饮用普洱茶能使胆固醇及**脂减少，普洱茶有治疗肥胖的功用。茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素c能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。起床后：用约6克的普洱茶，以100ml沸水浸泡半分钟以上再饮用；早餐：正常早餐。以50ml沸水浸泡原茶5分钟，再加入250ml的鲜乳，餐中饮用。减脂进阶版：烤全麦吐司一片、水煮蛋一颗、脱脂牛奶一杯、普洱茶奶一杯。午餐：午餐：饭后1小时，用6g普洱茶以200ml沸水浸泡普洱茶饮用。减脂进阶版：脱脂牛奶一杯、蒸煮的鱼肉或鸡胸肉、水煮青菜、水果一颗(苹果、蕃茄)、普洱茶一杯。晚餐：晚餐：饭后1小时，用6g普洱茶以150ml沸水浸泡饮用。