苹果洋葱减肥法_苹果洋葱汤功效与作用及禁忌

你好，很高兴回答你的问题。建议你还是不要这样做为好的。节食减肥是短期内可能有点效果但是长期来看肯定反弹而且对健康影响很大的，可能会导致闭经，而且单一饮食容易导致营养不良。减肥需要科学的运动加合理的饮食，合理营养，限制糖类摄入。重要的是坚持，坚持每天运动。