洋葱减肥_洋葱减肥法三天瘦8斤

适量食用洋葱是有利于减肥的，原因在于它们富含槲皮素，这是一种防止脂肪堆积并促进新陈代谢的类黄酮。另外洋葱会刺激胃肠和消化腺的分泌，能够增进食欲，有助于消化食物，而且洋葱中不含有脂肪，它的精油中还含有可以降低胆固醇的混合物，对于治疗食欲不振、消化不良、食积内停等症状，有良好的效果