产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要尽量的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障,产后恢复包含的主要方面有产后会**位的**细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间尽量要注意营养饮食的均衡。一、子宫恢复:产妇在分娩后子宫会变大,此时是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。在恢复的时候有些产妇会感觉到肚子疼等,这是属于产后康复的正常情况,慢慢的适应了就不会疼痛了。二、**有分泌物:产妇刚刚开始会呈现血性,然后慢慢转变成白色,这种情况下一般要30天左右,如果超出这种情况,应去医院咨询或者检查。三、宫颈恢复:产妇在分娩时会有手术或者开刀直到小孩安全的落地,此时变大的宫颈宫颈会慢慢恢复。