做产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后。产后恢复项目有:产后体形恢复,产后妊娠纹修复,产后疤痕修复,产后根除月子病,产后肾部保养,产后**等。建议月子多休息,适当在室内走动,保持奶水充足,但注意让奶别结住,用温开水冲洗外阴,预防感染。42天后可以做盆底肌肉康复。