减肥瓶颈期过后瘦快吗

当人体体重持续下降太快的时候，人体细胞会进行自我保护，控制脂肪不再燃烧及代谢排除，这个现象一般可能会持续2—3周，这个时间可以称为减肥瓶颈期，过后才会进入下一个体重快速下降期。要有个良好的心态，适当做些有氧运动尽快走出平台期，不要急躁，一定会有一个很好的瘦身结果。