脸怎样变白最快最有效

皮肤发黑有很多因素的长期暴晒或者是遗传都有关系的.这个很难解释如果不痛没有不良效果就没什么效果..可以多喝牛奶有美白功效.美白注意平时的防晒工作，保持脸部的清洗，多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等。这是由于西红柿中含有丰富的维生素c，因为维生素c可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成。