长痘痘可以吃巧克力吗？

您好，长痘痘的时候不建议吃巧克力。痘痘主要是内分泌问题。内分泌调节主要来自饮食，与情绪。巧克力一般不是纯巧克力，很多都是可可脂加奶制作的，油性大，热量高。所以还是不吃或少吃。建议您平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，多吃粗粮和粗纤维食物。