说巧克力可以减肥的,必须是要使用可可含量70%以上的黑巧克力,而目前市面上的巧克力大多达不到要求,是牛奶或者别的味道的巧克力是无法达到这个效果的。而且,任何东西,吃过量了,一定是对身体没有好处的。如想快速达到减肥的效果,建议可以尝试**或者溶脂类的手术,副作用小,术后需注意饮食。