减肥可以吃巧克力吗？

减肥是不可以吃巧克力的，巧克力的热量比较高，容易出现反弹的问题，所以在减肥期间是禁止吃巧克力的，通过运动的方式进行减肥是比较绿色健康的，还可以增强体质，减肥的同时需要严格的控制饮食，忌口高脂肪高热量的食物，高脂肪高热量的食物，很容易造成反弹的问题出现。