苹果和西红柿哪个减肥

您好，根据您所提出的问题，减肥是目前比较常见的现象，但是在减肥期间人们容易对西红柿和苹果的选择会感到疑惑，不知道选哪个比较好，因为两者的作用对人体的益处都是很多的。对于减肥来说，通常情况下苹果的减肥效果要比西红柿稍好一些。因为苹果内含有的营养物质比西红柿的更加丰富，且对身体的调节能力比西红柿的更好。希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快。