西红柿可以减肥,不过一定要选择正确的吃法,才能够达到减肥的功效,最好是在饭后半个小时左右的时间吃,它能够很好的促进肠胃的消化。而且还具有分解体内多余脂肪的作用,在吃西红柿的同时,也可以适当的多做一些有氧运动,比如慢跑,还有游泳。