您好,根据您所说的情况,艾灸是有减肥作用,可是每个肥胖者的具体肥胖程度不一样,加上进行艾灸的次数也不同,因此艾灸减肥具体一个月能瘦多少因人而异。若想艾灸减肥,不仅需要坚持,还需要正确艾灸,错误的艾灸方法不仅不能起到减肥效果,还可能会影响到身体健康。不少人都喜欢自己在家艾灸,因此自己在家艾灸必须要防烫伤。另外,大多数人对穴位不太了解,盲目艾灸可能会伤害到身体健康,建议最好还是到正规医院进行艾灸,避免发生其他危险。