小学生减肥一周瘦10斤正常吗

小学生减肥一周瘦10斤不正常的，小学生一般不用刻意减肥的，平时注意适当运动，油腻、油炸食物尽量少吃，平时尽量不要吃零食。如果减肥过度，可以导致孩子营养不良、厌食、情绪易激动、贫血、钙缺失，对孩子的生长发育有影响。小学生目前是生长发育比较快的时候，注意合理的饮食，平时注意多吃些新鲜蔬菜、水果，肉食的话尽量吃高蛋白食物，比如瘦肉、牛肉、牛奶、鸡、鱼等，注意适当运动，另外生长激素在夜间分泌增多，注意早睡早起，养成好的生活习惯。