自制柠檬酵素怎么喝减肥

柠檬酵素能通便排除身体垃圾。酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物重新调整人体平衡能力促进沉积的脂肪大量分解。，促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。可以吧柠檬用盐水泡半个小时，然后表皮用盐搓洗，柠檬必须要晾干，无水的状态。切柠檬时保持菜板和柠檬上无水无油，切成片状去掉头尾，把籽抠出来，。把切好的柠檬片放在准备好的密封罐里，一层柠檬一层冰糖。倒入准备好的白醋，白醋淹没过柠檬和冰糖即可。放在阴凉通风处即可，等待2周-1个月就可以喝了。发酵前十天每天打开放一下空气。