柠檬可以配一些苹果或者香蕉都会有减肥效果。鲜柠檬加水:柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。但是这种办法的减肥效果不是特别好,短期内可能达不到您想要的效果,还须结合运动才能更好减肥。