减肥的时候可以吃果冻吗？

要看你吃什么果冻的，最好吃蒟蒻果冻就没事情，其实说白了吃果冻也是因为好吃和可以增加满腹感而已。如果你要买一般的果冻的话，切记，不要买纯糖的，最好要贵点的上面写着加果汁。蒟蒻差不多不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀。