每天喝荷叶茶减肥吗

每天喝荷叶茶能减肥。可以选择在饭前时空腹喝一些荷叶茶，具有很好的排便消肿的功效，而且最好是选择比较浓一些的茶，才具有显著的减肥效果，在喝荷叶茶的同时也可以适当的多做一些有氧运动，比如慢跑，还有游泳都能够很好的使身体的脂肪得到燃烧，帮助减肥。