您好，月子里建议您带收腹带，可以促进子宫的收缩，还可以预防内脏下垂和皮肤松弛，淡化妊娠纹，将下垂的腹部提起、塑形。同时，适当的控制饮食，不要进补太多，根据身体情况适当做一些轻松的运动，在空气好的地方多走走。不可以节食，也不可以做太大的运动。
