你好，如果你前段时间刚刚生完孩子的话，那么在产后的一个月内是一定要好好地保养自己的，首先不可以洗头，尽量不要吹风，多喝一些补品，这样才可以让自己的月子坐好。增强我们的身体体质，希望我的回答对你有帮助，谢谢！
