白菜豆腐汤减肥吗

白菜豆腐汤，富含维生素和蛋白质，营养不错的。但是其实任何食物都会转化成糖类。如果想要减肥，建议少吃多动。另外食物建议多元化，比如豆腐可以换成牛蛙肉、菌类，白菜可以换成胡萝卜、冬瓜，对于黄瓜可以换成苹果、柚子等，相对食物多元化，人也容易坚持减肥。