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用艾条熏有减肥效果

发布时间:2025-07-18 03:52:05 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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熏艾条能减肥吗

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院熏艾条是起不到减肥的效果的,想要减肥就要抛弃想法,减肥必须通过自身的努力,在减肥的道路上是没有任何捷径可走的,在饮食方面严格控制,在运动方面加强运动,并且要长期保持,想要短时间减肥成功基本上是不可能实现的。建议你做一个减肥计划,一定要是一个长期的,不要怕辛苦,坚持下来就能够成功。

熏艾条能减肥吗

孙强 副主任医师 ***医科大学附属第一医院熏艾条能够起到减肥的效果。可以用艾条熏一下肚脐或者是足三里等穴位,熏艾条能够有效的去除身体里面的湿气,而且还能够去除身体里面的寒气,对于体内有湿气的人效果特别的好,还能够有效的缓解女性痛经的现象,平时一定要严格控制自己的饮食,不能够吃得太饱。

艾灸有减肥的功效吗

艾灸有减肥的功效吗1、艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,从而达到瘦身功效。2、艾灸产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。3、艾灸结合了艾草以外的其他中药:艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。4、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。5、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。6、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。7、艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学着作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。8、人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。艾灸的注意事项艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。艾灸禁忌1、空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸。2、婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。3、在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。4、艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒***,勿过劳,清淡素食,以助疗效。5、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。6、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。7、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。8、施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

熏艾条能减肥吗

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院所以艾灸是可以帮助减肥的。但是在使用的时候,诊断非常重要,如果判断失误,不仅不会起到减肥的效果,还可能会导致其他症状,建议患者在医生诊断后再进行艾灸。

艾灸可以减肥吗

霍则军 主任医师 北京大学第三医院对于寒湿类型的肥胖,艾灸具有一定减肥作用,但患者需进行综合治疗,效果较好。艾灸主要为一种治疗虚、寒、瘀的方法,作用为温通经络、助阳、补阳、活血化瘀等。对于部分患者体内存在寒湿或者脾虚造成湿气的情况,具有一定效果。因为脾主运化,如脾虚后运化功能不佳,可造成体内水湿停滞,停滞到一定程度会引起肥胖,此时进行艾灸具有一定减肥作用。通常可以选取足三里、脾俞以及腹部穴位,如天枢、带脉等,艾灸后患者***功能强大后,可以较好排除湿气。同时艾灸局部,如腹部带脉穴,具有一定排湿作用。

艾灸能减肥吗

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸可以减肥。体重超量后称之为肥胖症,而大多数患者没有达到肥胖症的地步,只是体重比以前增加,肚子比以前大,是气血运行不畅导致,气血运行不畅的前提是推动力不够,即身体脾胃运化功能不强。艾灸可以温中补虚、温补气血、调理脾胃,当脾胃功能逐渐恢复正常,或者脾胃功能健全,消化、吸收可以达到动态平衡,这时就不会再增加体重,从这个角度讲艾灸可以减肥。艾灸减肥的过程可能会比较漫长,在过程中要注意增加运动锻炼,对于饮食有一定控制,建立良好的饮食习惯再配合艾灸,减肥的效果才会较快显现出来,并且能维持长久。

熏艾条能减肥吗

陈岩 主治医师 河北大学附属医院但并不能够达到很好的减肥效果。如果是因为体内湿气过重导致出现的肥胖,进行熏艾灸条通常效果比较好。如果是其它原因导致出现的肥胖,通常应用熏艾灸条的方法不能够起到很好的治疗作用,还是需要合理的控制饮食,同时加强运动锻炼,促进体重下降。

艾灸怎么减肥

时素华 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院可以选择关元穴、气海穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴、三阴交穴以及带脉穴进行治疗。在临床上,选择这些穴位进行治疗的时候,可以每个穴位进行艾灸,用悬灸的方法,每个穴位可以艾灸15分钟左右,可以连续施灸,每日1次,一般10次为疗程。在这个过程当中,也要配合着运动和饮食,基本上疗程可以减2-3斤左右。对于脾胃湿热型的患者,在临床上不适合艾灸进行治疗,所以在临床上用艾灸进行减肥的时候,一定要到正规的医院寻求正规的医生进行辨证分型,从而进行治疗。

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